Mononukleóza dieta

Mononukleóza se řadí mezi virová onemocnění, která zpravidla postihují játra.

Příznaky nemoci při včasné diagnóze zmizí během tří týdnů, vir v lidském těle setrvává další týdny až měsíce. Důležitý je proto klidový režim a upravený jídelníček nejen v akutní fázi, ale také v následujících tří až pěti měsících.

Nemoci se zbavíte správnou dietou:

Jídelníček by měl obsahovat potraviny bohaté na živiny, minerály, vitamíny a další důležité látky.

Tedy zeleninu, ovoce, kvalitní bílkoviny a komplexní sacharidy. Samozřejmostí je i odpovídající pitný režim.

Nežádoucí jsou těžce stravitelné potraviny s vysokým obsahem nezdravých tuků a jednoduchých sacharidů. Nejvíce škodí přepálené tuky. Pozor si dávejte na živočišné tuky, vhodnější jsou tuky rostlinného původu. Alkohol je zcela zakázaný.

Postižení organismu infekcí může být různého stupně, proto je nutné dietní opatření individuálně přizpůsobit tak, aby tělo dostalo potřebnou energii a mohlo se vyléčit. Pokud Vám byla diagnostikována mononukleóza, vyhledejte pomoc výživových odborníků, kteří Vám poradí s řešením na míru podle vašich potřeb.