fbpx
Top

muži a hubnutí Tag

Primahubnuti / Posts tagged "muži a hubnutí"
Muž leží na zemi po náročeném tréninku

Důležité fakty o testosteronu a co když je ho málo

Testosteron je hormon produkovaný lidským tělem. Je to hlavní mužský pohlavní hormon, ale ženy ho mají také malé množství. Tento hormon ovlivňuje mužský vzhled a sexuální vývoj. Stimuluje produkci spermií a pomáhá také vytvářet svalovou a kostní hmotu. Produkce testosteronu obvykle s věkem klesá. Muži mohou zaznamenat řadu příznaků, pokud testosteron klesá více než by měl. Pokud produkce testosteronu drasticky klesne pod normální úroveň, může dojít k řadě příznaků. Jako jsou: Snížené libido (sexuální apetit, touha) Obtíže s erekcí Ztráta vlasů Únava Ztráta svalové hmoty Zvýšený tělesný tuk, nadváha až obezita Osteoporóza Změna nálady Nesoustředěnost Problémy se spánkem Deprese Zvětšená prsa Bolest kloubů a svalů Proč je hladina testosteronu důležitá? Od věku 25-30 let hladiny mužského testosteronu přirozeně začínají klesat. To je problém, protože výzkumy ukazují spojení mezi nízkou hladinou...